Задания для обучающихся
тест по физкультуре (2, 3, 4 класс)
Представленны тестовые задания для обучающихся освобожденных от уроков физическая культура, по состоянию здоровья.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 2-4_klass1.doc | 66 КБ |
Предварительный просмотр:
Теоретическое тестирование учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы
- Первые соревнования начали организовывать:
а) спортсмены; б) современные олимпийцы;
в) древние люди; г) пираты.
2. На уроках физкультуры нужно иметь:
а) джинсы; б) спортивную форму;
в) сапоги; г) халат.
3.Олимпийский девиз – это:
а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «Сильнее, выше, быстрее»;
в) «Выше, точнее, быстрее»; г) «Выше, сильнее, дальше».
4. Бег на короткие дистанции – это:
а) 200 и 400 метров; в) 800 и 1000 метров;
б) 30 и 60 метров; г) 1500 и 2000 метров.
5. Какие физические качества развивают легкоатлетические упражнения? (ответьте самостоятельно)
6. Способность человека длительно выполнять какую-либо работу без утомления мышц называется….
7. Что относится к гимнастике?
а) ворота; б) перекладина;
в) шиповки; г) ласты.
8. Акробатика – это:
а) строевые упражнения; б) упражнения на брусьях;
в) прыжок через козла; г) кувырки.
9. На занятиях по гимнастике следует:
а) заниматься в школьной форме;
б) заниматься без учителя;
в) заниматься в спортивной форме с учителем;
г) заниматься самостоятельно в раздевалке.
10. Строевые упражнения – это:
а) попеременно двухшажный ход; б) низкий старт;
в) повороты на месте, перестроения; г) верхняя подача.
11. Какие качества развивают подвижные игры? (ответьте самостоятельно)
Ключ к теоретическому тестированию учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы
5 быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость, меткость
11 быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость, меткость
Теоретическое тестирование учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы
1. В какой последовательности надо обтирать тело водой?
а) руки, шея, грудь и живот, спина, ноги
б) ноги, руки, грудь и живот, шея, спина
в) спина, ноги, руки, шея, грудь и живот
г) шея, грудь и живот, спина, руки, ноги
2. Способность человека легко и свободно сгибать и прогибать свое тело при выполнении различных движений называется…
3. Какие бывают физические упражнения?
а) со скакалкой, мячом, гимнастической палкой
б) подводящие, общеразвивающие, соревновательные
в) веселые, скучные, забавные
г) в спортивном зале, на улице, на снарядах
4. В какой стране появилась современная игра баскетбол?
5. Сколько баскетболистов в каждой команде должно быть на площадке во время игры?
6.Какие виды спорта развивались при Петре 1? (ответьте самостоятельно)
7. Развитие основных физических качеств это….
в) физическая подготовка
8. Слитное выполнение нескольких акробатических упражнений, которые следуют друг за другом, называется…
а) акробатическая комбинация
б) строевые упражнения
в) показательное выступление
г) акробатический этюд.
9. Прыжки с опорой на предмет или спортивный снаряд называются…
а) прыжок в длину с места
б) опорный прыжок
в) прыжок в высоту
г) прыжок в длину с разбега
10. Способность человека уравновешивать свое тело за счет напряжения мышц называется…
11. Какое физическое качество помогают развить опорные прыжки?
12. Какие бывают травмы? (ответьте самостоятельно)
Ключ к теоретическому тестированию учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы
6 парусное, гребное дело, фехтование, конный спорт
12 ушибы, раны, ссадины, кровотечения, вывихи, переломы, обморожения
Теоретическое тестирование учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы
1.Какие физические качества ты знаешь? (ответьте самостоятельно)
2. Какие причины возникновения травм во время занятий физическими упражнениями вы знаете? (зачеркните лишнее)
а) недостаточная двигательная активность,
в) соблюдение техники безопасности,
г) неисправность спортивного инвентаря,
д) неправильный подбор одежды и обуви.
3. Способность человека выполнять движения с максимальной скоростью за счет быстрого напряжения мышц называется…
4. В какой стране впервые появилась игра волейбол?
5. Сколько волейболистов должно быть на площадке в каждой команде?
6. Какие способы закаливания водой ты знаешь?
а) питье холодной воды,
б) брожение по лужам,
в) обливание горячей водой
г) обливание холодной водой
7. Как правильно подобрать лыжи и лыжные палки? (ответьте самостоятельно)
8. Какой способ подъема в горку применяется в начальной школе?
б) снять лыжи и подняться в горку
в) с опорой на руки и колени
г) по ступенькам
9. Как правильно одеться для занятий лыжным спортом? (ответьте самостоятельно)
10. Какое физическое качество развивают занятия лыжным спортом?
Ключ к теоретическому тестированию учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы
1сила, быстрота, гибкость, выносливость, координация
7 палки – по плечо, лыжи – рост + вытянутая вверх рука
9 удобная одежда не сковывающая движения, шерстяные шапка, варежки, носки.
Источник
Способность человека уравновешивать свое тело за счет напряжения мышц называется это
Сборник тестовых вопросов по физической культуре для 4 класса
Правильный вариант ответа отмечен знаком +
1. Осанкой называется …
— состояние позвоночника в сидячей позиции
+ привычное положение тела в состоянии движения и покоя
2. Двухшаговое синхронное движение на лыжах состоит из:
— двух отталкиваний палками, двух плавных шагов
+ двух плавных шагов, одного синхронного отталкивания палками
— одного синхронного отталкивания палками, четырех плавных шагов
— двух синхронных отталкиваний палками, одного плавного шага
3. Какой параметр следует учитывать при подборе лыж для бега?
— расстояние до головы
— расстояние до груди
— расстояние до плеч
+ расстояние вытянутой руки
4. Как бросают мяч во время игры «волейбол»?
+ через сетку руками
— через сетку головой
— через сетку руками и ногами
— через сетку ногами
5. Какое общее количество игроков, согласно правилам игры в футбол, должно находится на поле во время игры?
6. Как называются вещи, предназначенные для использования в походе?
7. Страной зарождения футбола считается …
8. Что происходит с частотой пульса по окончании физических упражнений?
— остается без изменений
9. Человек, которого по праву считают разработчиком проекта Олимпийских Игр?
+ Пьер де Кубертен
тест 10. Совокупность простых физических тренировок, которые каждый день проводятся после утреннего пробуждения, называется:
11. Какая страна считается родиной баскетбола?
12. Как называется подъём, представленный на фото?
13. Как долго можно находиться под душем во время первого закаливания?
14. Как называется исходная позиция, в которой находится спортсмен, готовясь к бегу на дистанцию?
15. Одним из способов перемещения человека является:
16. Выберите среди предложенных вариантов тот, в котором указаны только упражнения легкой атлетики:
— прыжки на скакалке, езда на велосипеде
— «ласточка», «березка», «шпагат»
+ метание, бег, прыжки
— челночный бег, поднятие гантелей
17. Как называется умение уравновешивать тело посредством напряжения мышц?
18. Прочитайте загадку, среди предложенных вариантов выберите верный ответ-отгадку: «Пас, атака и удар, мяч… попал в ворота! Чтоб не справился вратарь, игроку нужна сноровка»
19. Каким из способов можно совершенствовать выносливость?
— прыгать на батуте
+ бегать длинные дистанции
тест-20. Какие из физических качеств тренировало у своих детей человечество Древней Руси?
— силу, умение слушать, упорство
— терпеливость, силу воли, координацию
— внимание, молчание, практичность
+ ловкость, силу, выносливость
21. Из какой позиции выполняется «стойка на лопатках»?
22. В каком году состоялась первая спортивная олимпиада?
23. С помощью чего определяется собственная скорость во время лыжной ходьбы или бега на дистанции?
— передачи эстафеты другому участнику соревнований
+ фиксации времени секундомером
— измерения пульса человека по окончании соревнования
24. С какой периодичностью в лыжном спорте проходит розыгрыш Кубка Мира?
25. Гимнастика бывает …
+ эстетическая, спортивная, командная
— групповая, индивидуальная, акробатическая
— вводная, фехтовальная, утренняя
— художественная, лечебная, групповая
26. Завершение бега в момент, когда спортсмен проходит линию финиша, называется…
27. Какое количество баскетболистов от каждой команды допускается к выходу на площадку в момент игры?
28. Где допускается проведение такого вида спорта, как толкание ядра?
— только в спортзале
+ и в манеже, и на стадионе
— лишь на стадионе
29. Какой поворот отсутствует при ходьбе на лыжах:
тест_30. Быстрота – это …
— умение человека незамедлительно набирать скорость
— умение человека бегать небольшие дистанции на максимальной скорости
+ двигательные действия человека, совершаемые за короткий промежуток времени
— умение человека бегать большие расстояния на минимальной скорости
31. Из чего начинается торжественная церемония открытия Олимпийских игр?
— парада спортивных делегаций
+ поднятия флага принимающей страны
32. Какое количество основных игроков допускается в команду «пионербола» (смотри фото)?
33. Ритуал проведения спортивной олимпиады существовал еще 2,5 тыс. лет назад в:
34. Выберите вариант с упражнениями, относящимися к тяжелой атлетике:
— упражнения на брусьях
— поднятие гирь, гантелей
+ поднятие штанги большого веса
35. Каковы причины нарушения осанки?
+ слабость мышц, ношение портфеля в одной руке, продолжительное пребывание тела в неправильном положении
— плоскостопие, плохое освещение, тесная одежда
— неудобная мебель, тесная обувь, отсутствие полноценного сна
— усталость, неправильная походка, вредные привычки
36. Какому из богов изначально были приурочены Олимпийские игры:
37. Гимнастика – это …
— учебный процесс, обеспечивающий усовершенствование индивидуальных способностей человека
— комплексная методическая программа, разработанная с целью воспитания в человеке его физических способностей
+ комплекс специально разработанных упражнений физической культуры, направленный на физическое обучение, укрепление защитных сил организма, развитие физических способностей человека
— нет верного ответа
38. Какое значение имеет правило «трех П» в закаливании?
— понемногу, прекрасно, постоянно
+ постепенно, постоянно, последовательно
— полноценно, переносимо, поэтапно
— просто, правильно, полезно
39. Что подразумевают под термином «спортивное единоборство»?
— фехтование, перемещение ядра
— метание, бокс, стрельба
+ борьба, фехтование, бокс
— прыжки, поединок с саблями
тест*40. Какое из упражнений относится к акробатическим?
Источник
Тест по физической культуре
1. В закаливании используется правило «трёх П». Что это значит?
. постоянно, постепенно, последовательно
. повторимо, постепенно, правильно
. просто, переносимо, понемногу
2. Как называется исходное положение старта на короткую дистанцию?
. низкий старт
. стойка с опорой на ладони и колено
. упор стоя на колено
3. Сколько ступеней ГТО (Готов к труду и обороне)?
4. Что такое физическая культура?
. регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом
. прогулка на свежем воздухе
. культура движений
5. Какой вид спорта не относится к летним Олимпийским видам спорта?
. художественная гимнастика
. толкание ядра
6. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?
. две команды — «Становись!» и «Марш!»
. три команды — «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
. две команды —«На старт!» и «Марш!».
7. Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках — это …
. бои без правил
. кулачный бой
8. Триатлон вид спорта, включающий в себя три вида
спортивных состязаний…
. плавание, велогонку и кросс
. плавание, велогонку и бег с препятствиями
. плавание, бег и велогонку
9. Как часто проходят Олимпийские игры?
А) один раз в год
Б) один раз в два года
В) один раз в три года
Г) один раз в четыре года
10. Способность человека уравновешивать свое тело за счет
напряжения мышц называется.
11. Какие виды спорта относятся к «Легкой атлетике»
. прыжки, метания, кросс, плавание, многоборье
. метания, кросс, спортивную ходьбу, многоборье, бокс
. плавание, многоборье, бокс, прыжки, каратэ, кросс
. метания, кросс, многоборье, прыжки
12. В каком году проходили первые Олимпийские игры?
. 1890 году
. 1941 году
. 1896 году
13. Самая лучшая легко атлетка России?
Источник