Иглоукалывание при головной боли напряжения

Центр лечения головных болей

Сложно найти человека, который бы ни разу не испытывал головную боль (ГБ). Если она появляется часто, это существенно снижает качество жизни, вынуждает менять планы и приоритеты. Сильная головная боль не дает сосредотачиваться на чем-то другом, а справиться с ней иногда просто невозможно. Даже прием повышенной дозы лекарственных препаратов не всегда выручает. Кроме того, это приводит к побочным эффектам, но а боль со временем все равно возвращается.

ГБ относится к числу самых распространенных медицинских проблем. Примерно половина взрослых людей сталкиваются с этим симптомом хотя бы раз в год. Иногда это просто результат переутомления, но в некоторых случаях – признак опасных заболеваний.

У каждого пятого жителя России диагностируют мигрень. По итогам исследования Всемирной организацией здравоохранения, проведенного в 2013 году, это заболевание поставили на шестое место в мире по «количеству лет, утраченных из-за инвалидности» (years lived with disability). Другие исследования ставят мигрень на второе место. Этот показатель оценивает степень негативного влияния болезни на жизнь человека.

Виды головной боли

Специалисты различают много видов головной боли, классифицируя ее по нескольким признакам. Главное в этом контексте – первичность или вторичность происхождения. Первичная головная боль не связана с какими-либо заболеваниями, а вторичная возникает вследствие других патологий, например, при гайморите. Существует около 20 видов первичной патологии. Они занимают около 90% случаев в общей статистике.

Чаще всего встречаются первичные ГБ следующих видов:

  1. Мигрени.
  2. Боль напряжения.
  3. Кластерные боли.

Самые распространенные причины вторичных ГБ:

  1. травмы головы и шеи;
  2. сосудистые патологии черепа и шейного отдела позвоночника;
  3. несосудистые внутричерепные изменения;
  4. воздействие различных веществ или их отмена их приема;
  5. инфекционные процессы;
  6. нарушения гомеостаза;
  7. изменения в структуре черепа, зубов, шеи, носовой и ротовой полости, глаз, ушей, носовых пазух и других частей лица;
  8. психические заболевания;
  9. краниальные невралгии и пр.

Диагностика головных болей

Согласно международной классификации, первичная ГБ считается таковой, если во время физикального и неврологического осмотра, а также дополнительных диагностических исследований не обнаруживается вторичная природа патологии.

Обычно у пациентов с первичной головной болью на физикальном исследовании не выявляют неврологических симптомов. Но во время приступа пучковой ГБ наблюдаются ярко выраженные вегетативные проявления: слезотечение, ринорея, потливость. Стоит насторожиться, если параллельно появляются гипертермия и локальная неврологическая симптоматика. Однако при наличии хоть малейших сомнений у врача касательно доброкачественной природы приступов, рекомендуется проведение КТ, МРТ, ЭЭГ, УЗДГ, люмбальной пункции или других специфических исследований для исключения органической этиологии цефалгии.

Как правило, при первичной головной боли традиционные диагностические методы (ЭЭГ, РЭГ, рентгенография, КТ, МРТ) не являются информативными и не подтверждают патологию. Ультразвуковая, транскраниальная допплерография и дуплексное сканирование сосудов головного мозга у многих пациентов позволяют обнаружить признаки нарушений венозного оттока, а также сниженную скорость кровотока в некоторых артериях, наличие вертеброгенного воздействия на кровоток в области позвоночных артерий. На рентгеновских снимках шейного отдела позвоночника часто выявляют изменения дистрофического и структурного характера.

Если возникают подозрения на развитие симптоматических видов ГБ (при субарахноидальном кровоизлиянии, транзиторной ишемической атаке, инсульте, внутричерепной опухоли и др.), рекомендуются проведение нейровизуализации и консультирование у таких специалистов, как нейроофтальмолог, вертеброневролог, нейрохирург и психиатр.

Возможные причины возникновения первичных головных болей

Асимметрия черепа вызывает изменение как на уровне зубочелюстной системы организма, так и в осанке, что проявляется изменениями в шейном отделе позвоночника. Это приводит к нарушению кровоснабжения и венозному оттоку из полости черепа.

Зажатые кости черепа, блоки в черепных швах, не дают возможность для полноценного краниального ритма, организм начинает «приспосабливаться». В этом приспособлении организм проходит 3 этапа:

  1. Адаптация
  2. Компенсация
  3. Декомпенсация

Обычно пациенты обращаются к специалистам на 3 этапе, так как на первых двух ничего не болит, а если болит, то несильно и спасают болеутоляющие препараты. Частые головные боли можно отнести к Декомпенсации, когда резервные силы организма не справляются и организм подсказывает, что «что-то не так».

Асимметрия черепа является основной причиной патологии прикуса, дисфункции височно-нижнечелюстных суставов. К примеру суженная верхняя челюсть вызывает задвижение нижней челюсти кзади (дистализация нижней челюсти) что приводит к компенсаторному выдвижению голову вперед (т.н Head forward posture). Это положение головы вынужденное!

При таком положении головы организму легче дышать и глотать (основные жизненно важные функции организма). Но при этом компенсаторно происходят изменения в атланто-окципитальном сочленении, что приводит к напряжению мышц шеи и спины, нарушению кровотока по вертебральным сосудам, венозному оттоку. Это является частой причиной головных болей напряжения и мигреней. Далее по нисходящему пути идут изменения в позвоночном столбе.

Выделяют два основных вида краниальных травм: латеральная (lateral strain) и передне-задняя травма(AP-strain).

Лечение головных болей в МЦ Асгард

Философия

В МЕДИЦИНСКОМ ЦЕНТРЕ АСГАРД используется комплексный междисциплинарный подход.

Общий синтаксис лечения пациентов с головными болями в Медицинском центре Асгард:

  1. Осмотр невролога, обследование, анамнез, составление плана лечения.
  2. Прием специалиста по нейромышечной стоматологии.

Нейромышечная стоматология выходит за рамки традиционного стоматологического лечения зубов и десен. Специалисты медицинского центра Асгард смотрят не только на зубочелюстную систему, височно-нижнечелюстные суставы, но и на жевательные мышцы, осанку и многое другое. Понимая, как эти элементы работают вместе, наши эксперты по нейромышечной стоматологии могут установить наиболее здоровое положение нижней челюсти, тем самым облегчить или полностью устранить мышечную дисфункцию в шейном отделе, головные боли, дискомфорт в области височно-нижнечелюстных суставов.

Основная цель нейромышечной стоматологии в лечении головных болей – расслабление жевательных и шейных мышц с помощью нейромышечного ортотика или специальных силиконовых блоков, которые изготавливается прямо в день приема.

Изготовление нейромышечных силиконовых блоков (нейромышечного ортотика) в полости рта

Нейромышечный ортотик (капа, сплинт) выстраивает положение нижней челюсти в ее физиологическое положение (основывается на т.н суставном пути), таким образом происходит расширение воздухоносных путей (см. ТРГ в боковой проекции), облегчается дыхание, глотание, что чрезвычайно важно для обеспечения нормального функционирования организма.Осуществляется автоматическая самокоррекция атланто-аксиального сочленения. В этом также помогает врач-остеопат, краниальный терапевт, которые специальными мануальными техниками выполняют разблокировку швов черепа. Происходит выравнивание осанки по нисходящему направлению и корректируется переднее положение головы.

ТРГ в боковой проекции

*На фотографиях показаны этапы лечения пациентов с головными болями на нейромышечном ортотике и использовании краниальных мануальных техник. Видно выравнивание осанки.

Прикус человека подобен фундаменту, на котором стоит здание. Даже малейший дисбаланс влияет на остальные структуры, включая зубы, голову и шею. Здоровый, сбалансированный прикус делает возможным комфортное жевание, выравнивает осанку, нормализует повседневные функции, устраняет хроническую усталость. Правильный, сбалансированный прикус также поможет продлить жизнь зубам, искусственным коронкам, имплантатам – благодаря оптимизированным усилиям во время еды и отдыха.

3. Прием врача остеопата, отработка по телу, убирания зажимов по фасциям и спайкам.

4.Прием психолога, психосоматического терапевта. Основная задача – выявление ментальных (эмоциональных) причин головных болей.

Причина головной боли, как обстоятельства ее запускающие, так и сам глубинный конфликт, находятся в подсознании, самостоятельно не исчезают, поэтому головная боль вновь и вновь проявляется при похожих ситуациях. Иногда ее интенсивность увеличивается. Благодаря психосоматическому терапевту можно выявить конфликт и найти решение.

Зависит ли ГБ от эмоций?

Причина возникновения головной боли может скрываться за эмоциональными реакциями, то есть иметь психосоматическую природу. Если эти обстоятельства не поменять, головные боли будут появляться регулярно.

Эмоция может вызывать спазм мышц спины, рук, шеи, головы. Эмоции могут также вызвать спазм жевательной мускулатуры, мышцы горла, языка, глубокие мышцы шеи.

Возможно, человек привык подавлять в себе раздражение, страх, тревогу, гнев. Из-за этого происходит напряжение нервной системы, хроническая усталость, раздражительность, возможно тревожность, мышечные спазмы и, как результат, болит голова.

Специалисты различают внешние и внутренние психосоматические факторы. К первым относятся конфликтные ситуации, негативная критика и прочие обстоятельства в окружении человека. Внутренние факторы обычно связаны с беспокойством о будущем, недовольством собой, чувством вины, обидой, страхами, тревогами, которым человек уделяет много внимания. Таким образом, для избавления от ГБ данной этиологии человеку нужно иначе реагировать на раздражающие факторы, вырабатывать стрессоустойчивость. Важно оценить, насколько действительно важны те или иные проблемы, стоит ли беспокоиться из-за них и т.д. Если это сложно сделать самому, поможет специалист! Произойдет устранение внутренних конфликтов и разрабатаются другие модели поведения, которые приведут к гармонии в жизни, улучшению психоэмоционального и физического здоровья. Так как давно известно, что заболевание сначала начинается в ментальном теле человека и только потом, проекцией отражается на физическом теле (боли, спазмы, дисфункции).

5. Диагностика и лечение по методу Фолля и Access Bars.

Достоверность данных по методу Фолля составляет 90%. Ни один из методов не обладает столь высокой достоверностью.

К сожалению, в нашей стране данный метод применяется не столь широко, как того заслуживает.

Базой для разработки данного метода послужила восточная медицина. Именно восточная медицина сохранила взгляд на организм человека как единое целое. Организм человека – это единая биофункциональная система, т.к. человек существует в неразрывной связи с окружающей средой.

Метод Фолля предполагает электропунктурную диагностику и терапию, основанную на соотношении электропроводных характеристик биологически активных точек и функционального состояния органов и систем. За счет этого можно выявлять патологии на ранних стадиях и грамотно составлять план лечения пациентам с головными болям с оптимизированным назначением медпрепаратов.

Сеанс Access Bars

Массаж Access Bars представляет собой энергетически-мануальную технику с мягкими касаниями к определенным точкам головы. Благодаря ему достигается глубокое расслабление, устранение стресса, снятие усталости, нормализация сна. Пациент становится менее тревожным, что в комплексе приводит к лучшему самочувствию и снижению головных болей.

6. Прием массажиста – общий массаж, массаж гуаша, биоэнергетический массаж воротниковой зоны.

Врач подбирает оптимальную технику массажа в зависимости от показаний. Обязательно прорабатываются воротниковая зона и область шеи, поскольку здесь чаще всего происходит защемление нервов и сужение сосудов, которые ведут к головному мозгу.

7.Иглорефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура) – нормализация функций органов, коррекция психоэмоционального фона.

8.Прием кинезиолога – определение причин головных болей по мышечному ответу, коррекция, лечение.

Речь идет о так называемой Триаде здоровья, основанной на коррекции эмоционального фона, нутрициологии (коррекции питания, микроэлементного состава) и мануальной висцеральной терапии. Эти методики помогают избавиться от перенапряжения в отдельных мышцах головы, шеи и плечевого пояса. Особые техники направлены на улучшение геометрии костей черепа и нормализацию кровообращения в отдельных частях мозга. Кроме того, врач позволяет добиться расслабления, устранения спазмов в жевательных мышцах, шеи и спины.

9. Курс гирудотерапии – улучшение кровоснабжения головного мозга и венозного оттока.

Секрет медицинских пиявок содержит ферменты, разжижающие кровь и восстанавливающие нормальное кровоснабжение в головном мозге. Благодаря этому снимается сосудистый спазм, достигается обезболивающий эффект, нормализуется обмен веществ. Это помогает избавиться от головных болей, вызванных стрессом, перенапряжением, гипертонией, ВСД и не только.

Как показывают результаты лечения наших пациентов, после основной программы терапии периодичность возникновения головных болей уменьшается в несколько раз либо они полностью исчезают! Содержание программы подбирается индивидуально, поэтому лечебный процесс является комфортным, безопасным и эффективным! Чтобы комплексно решить проблему головных болей, запишитесь на консультацию к нашим специалистам. Первая консультация бесплатная!

Источник

Акупунктура спасает от головной боли лучше, чем лекарства

Содержание

Иглоукалывание с электроимпульсами

Акупунктура, или иглоукалывание, во многих случаях может улучшать течение функциональных расстройств. Например, иглоукалывание достоверно уменьшает интенсивность и выраженность хронических болевых синдромов. В некоторых случаях, особенно когда речь идёт о хронической головной боли напряжения и мигрени, то иглоукалывание помогает профилактировать ее лучше большинства лекарственных препаратов.

Это связано с тем, что в формировании механизма болевой импульсации при головной боли напряжения большое значение принимает рефлекторное, тоническое напряжение мышц шеи и подзатылочной области. При мигрени в механизме формирования ангиоцефалгического синдрома, или перерастяжения сосудов, важно нарушение обмена серотонина. И в том, и в другом случае, иглоукалывание способно изменять рефлекторные влияния, и уменьшать выраженность патологического фона, на котором впоследствии и возникает приступ. Также иглоукалывание является спасением при так называемой абузусной головной боли, когда причиной выраженного болевого синдрома является чрезмерное злоупотребление таблетками.

Исследования и доказательства

В Великобритании было доказано это утверждение, и были проведены соответствующие исследования. Первая, контрольная группа пациентов продолжала принимать обычные лекарственные препараты. Вторая же группа пациентов была лишена возможности принимать таблетки, пациентам проводились сеансы иглоукалывания.

По результатам исследования выяснилось, что частота и интенсивность цефалгии у пациентов, лечившихся с помощью иглоукалывания, была меньше на 43%, чем в контрольной группе. У пациентов, которые продолжали лечиться таблетками, интенсивность головной боли уменьшилась всего лишь на 16%. Достаточно важным побочным результатом этого исследования стало более редкое обращение пациентов, принимавших сеансы иглоукалывания к врачам, чем в группе сравнения.

Это исследование стало возможным, в том числе, и благодаря тщательной фиксации изменения самочувствия, которое при изучении дало интересные результаты. У пациентов в группах фиксировалось самочувствие с помощью ведения дневников. Каждый из испытуемых в течение года вел дневник, в который вносил все данные об имеющейся у него головной боли. Это такие факты, как частота приступов, локализация боли, интенсивность, связь (по мнению испытуемого) возникновения приступов головной боли с другими факторами. Это переутомление, питье кофе, физическая нагрузка, смена погоды, и так далее.

Причины приступов головной боли

Те пациенты, которые посещали специалиста иглорефлексотерапевта, достоверно имели общее количество дней в течение года с головной болью на 22 меньше, чем в контрольной группе. Количество дней нетрудоспособности, связанной с приступами головной боли, также оказалась на 15% меньше.

По заключениям специалистов, регулярное применение иглорефлексотерапии в комплексном лечении различных хронических цефалгических синдромов вызывает значительное улучшение состояния пациента. Особенно это касается мигрени, а также головной боли напряжения.

Также важен и фармакоэкономический итог этого исследования. Иглоукалывание, конечно, требует времени, и соответствующей квалификации специалистов. Но при этом – это более дешевый метод, и что очень важно, лишённых побочных эффектов, свойственный практически всем лекарственным препаратам.

Поэтому во многих государственных клиниках Великобритании можно рекомендовать акупунктуру, как один из принятых методов улучшения состояния пациентов с хроническими цефалгическим синдромами в комплексной терапии лечения хронической головной боли напряжения, а также мигрени.

Какие виды головной боли лечит акупунктура?

Приступ головной боли

Однако при этом необходимо помнить, что не все виды головной боли можно лечить с помощью акупунктуры. В том случае, если у пациента возникает острое повышение внутричерепного давления, так называемая окклюзионная внутричерепная гипертензия, рвота, и снижение зрения, то ему нужна не акупунктура и не лечение таблетками, а срочная нейрохирургическая операция.

Если у пациента есть распирающая головная боль, которая не купируется лекарствами, резкое увеличение чувствительности к свету, звуку, повышается температура, то необходимо вызывать скорую помощь, поскольку, скорее всего, речь идет о менингите. И здесь тоже нужно не иглоукалывание и не прием препаратов.

Наконец, даже если речь идет о мигрени, то иглоукалывание можно применять с профилактической целью. Она способствует урежению приступов в будущем и снижению их продолжительности и интенсивности. В том же случае, если мигренозный приступ уже начался, то его необходимо купировать как обычно: интраназальный прием триптанов, приема препаратов эрготамина, а также других специальных средств для лечения мигренозного приступа. Ведь приступ мигрени у каждого пациента невозможно предугадать, не каждый приступ притворяется мигренозной аурой. А в состоянии развернутого приступа, когда пациента раздражает громкий звук, яркий свет, когда он хочет уединиться в прохладной, темной и тихой комнате, когда он испытывает сильнейшую пульсирующую головную боль, часто сопровождающуюся тошнотой и рвотой, – посещение иглорефлексотерапевта физически невозможно.

Рекомендуем также

  • Соль и опасное аутоиммунное заболевание оказались связаныСоль и опасное аутоиммунное заболевание оказались связаны

Ученые Йельского университета установили, что регулярное употребление пищевой соли в больших количествах повышает риск появления рассеянного склероза. Эта патология …

Ночная работа грозит развитием сахарного диабетаНочная работа грозит развитием сахарного диабета

Содержание 1. Исследование о рисках развития сахарного диабета 2. Научное обоснование вреда работы ночью Исследование о рисках развития сахарного …

Нарушения кровообращения мозгаНарушения кровообращения мозга

Длительные позиционные сдавления артерий шейного отдела происходящие, как во время работы (работа в вынужденной позе, например за компьютером), так …

Дневная сонливость может быть причиной заболеванийДневная сонливость может быть причиной заболеваний

Содержание 1. Дневной сон – сигнал тревоги? 2. Исследования учёных Дневной сон – сигнал тревоги? Нередко в самый разгар …

От ночной работы головной мозг стареет быстрееОт ночной работы головной мозг стареет быстрее

Содержание 1. Ваша работа может влиять на функциональность и возраст мозга 2. Мнение экспертов Ваша работа может влиять на …

Источник

Когда голову стянуло обручем

Около 80% людей хотя бы раз в жизни испытывали головную боль. К счастью, наиболее часто встречаемой формой, является «головная боль напряжения».

Голову как будто стягивает «обручем», «каской». Боль тупая, умеренной интенсивности, постепенно нарастает и продолжается от нескольких часов до нескольких дней. Может сопровождаться болями в шее, плечах, спине. При длительном течении, усиливается от резких звуков, яркого света.

Подробнее про этот вид головной боли мы побеседовали со Столбовой Светланой Александровной, врачом неврологом, высш. кат., к.м.н.

У кого чаще всего может встречаться такой вид боли и почему она возникает?

— Зачастую возникает у эмоциональных людей с высоким уровнем тревожности, при скрытой депрессии, после перенесенной эмоциональной нагрузки, напряженного интеллектуального труда, после стресса. Развивается головная боль при длительном сокращении мышц черепа и шеи, в результате происходит сдавливание сосудов, артерий и вен, нервов, расположенных под апоневрозом черепа.

Недостаток кислорода приводит к накоплению молочной кислоты в мышце, дальнейшему повреждению мышечных волокон или их воспалению, и, соответственно раздражению нервных окончаний в мышце и развитию головной боли.

Основной причиной возникновения хронической головной боли напряжения чаще бывает длительная стрессовая ситуация, значимая для человека. Часто под маской головной боли напряжения скрывается депрессии. В таких случаях за жалобами на головную боль усталость, раздражительность, скрывается собственно депрессивная симптоматика. Любой длительно протекающий болевой синдром приводит к значительному снижению качества жизни и требует проведения комплексного диагностического обследования.

Как можно справиться с головной болью напряжения самостоятельно?

— Головные боли напряжения снимаются любыми обезболивающими средствами, но принимать их можно только при эпизодической головной боли. Если боль повторяется более 2 недель в месяц и более 6 месяцев в году — это опасный симптом, указывающий на формирование хронического течения или присоединения сосудистого заболевания, или — при злоупотребление анальгетиками.

НО ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ — ПРОФИЛАКТИКА:

  • при длительном статическом напряжении, работе за ПК, устраивайте короткие перерывы в работе, делайте пятиминутную гимнастику каждые два-три часа;
  • пейте воду, нужно выпивать не менее 30 мл воды на килограмм веса;старайтесь соблюдать режим дня, ночной сон должен составлять не менее 5 часов;
  • старайтесь правильно питаться, исключите фаст-фуд, бутерброды, искусственные энергетические напитки, пиво, крепкий алкоголь. Старайтесь есть больше фруктов (но не вечером) и зелени, растительных жиров, постного мяса, орехов. Лучше — небольшими порциями и не менее 3 раз в день;
  • справиться со стрессом, основной причиной головной боли напряжения, поможет смена обстановки, пешие прогулки (не менее 30 мин в день), вечерние занятия спортом (достаточно 15-20 минут), расслабляющие техники (послушать музыку, принять ванну).

Что делать во время приступа?

  • выпить некрепкий сладкий чай
  • сделать легкую гимнастику
  • принять анальгетик
  • отдохнуть или принять седативное средство

Что должно насторожить?

  • если головная боль возникла после травмы (даже через несколько лет)
  • характер и интенсивность головной боли изменились
  • головная боль не уменьшается при приеме обычной дозы препарата или даже усиливается
  • головная боль сопровождается изменением температуры тела (повышение или понижение)
  • головная боль сопровождается тошнотой и рвотой
  • головная боль усиливается при кашле, чихании, натуживании
  • головная боль сопровождается нарушением остроты зрения, двоением или изменением полей зрения
  • при головной боли возник обморок, предобморочное состояние или судороги

Если Вы решили обратиться к врачу, что может помочь более точной диагностике?

  • ведите «дневник головной боли», хотя бы несколько дней, отмечайте характер боли, интенсивность (в баллах от 1 до 10), время возникновения, провоцирующий фактор, что уменьшает и усиливает головную боль;
  • ведите «дневник артериального давления», измеряйте АД и пульс, утром, сразу после пробуждения, и вечером, около 19.00-21.00;
  • напишите список препаратов, которые Вы принимали, учитывая длительность, частоту приема и количество таблеток за один прием;
  • если Вы проходили профилактическое обследование в медицинском учреждении в течение года, принесите, пожалуйста, копии результатов (общий анализ крови, глюкоза крови, электрокардиограмма, общий анализ мочи). Помочь в диагностике могут: рентгенография шейного отдела позвоночника и любое сосудистое исследование (реоэнцефалография, ультразвуковое исследование брахиоцефальных сосудов), консультация офтальмолога (осмотр и подробное описание картины глазного дна).

Как можно выявить истинную причину головной боли?

В нашей клинике разработана специальная программа «Долой головную боль», которая направлена на диагностику и выявление причин головной боли. Программа включает в себя УЗИ сосудов головного мозга, сдачу ряда необходимых анализов, а также консультацию врача невролога. Стоимость программы 3 999 руб.

Источник

Поделиться с друзьями
Электрика и электроника
Adblock
detector